Thứ Năm, Tháng Bảy 7, 2022
HomeWikiTía tô đất có tác dụng gì?

Tía tô đất có tác dụng gì?

Tía tô đất còn được gọi là cây bạc hà chanh, có nguồn gốc từ Châu Âu và Trung Á. Hiện nay được trồng ở nhiều nước trên thế giới. Ngoài công dụng làm gia vị, tía tô đất còn được sử dụng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe từ rất lâu đời.

1. Một số đặc điểm cây tía tô đất

Tía tô đất có tên khoa học là Melissa officinalis L. họ Hoa Môi Lamiaceae. Cây thân thảo, lá có mùi chanh nhẹ. Hoa của cây tía tô đất thường nở hoa vào mùa hè.

Loại cây này đã được sử dụng và ghi chép cách đây hơn 2000 năm trong việc điều trị những yếu tố về ý thức và tổn thương trên da .Ngày nay, ngoài việc sử dụng trong 1 số ít món ăn thì còn được ứng dụng rất nhiều trong y học .

2. Tía tô đất có tác dụng gì?

Tía tô đất chứa các hoạt chất đã được nghiên cứu có tác dụng an thần, dịu cảm giác căng thẳng và giảm sự phát triển của một số virus, vi khuẩn, nấm.

Một số tính năng đặc trưng của tía tô đất gồm có :

  • Tác dụng kháng virus, vi khuẩn giúp phòng bệnh

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lá tía tô đất có thể chống virus cúm, herpes và bệnh Newcastle. Chính vì vậy, nếu dùng thường xuyên (nhất là với trẻ nhỏ) thì sẽ ít khi gặp phải các bệnh thông thường do virus gây ra.

Ngoài công hiệu kháng virus, tía tô đất còn đặc trưng bởi năng lực kháng khuẩn và nấm. Một điều tra và nghiên cứu dùng chiết xuất từ ​ ​ lá cây này có tính năng trấn áp khoảng chừng 13 loài vi trùng và 6 loài nấm .

  • Tăng cường chức năng hệ thần kinh

Từ xa xưa, lá tía tô đất đã được dùng với tác dụng thư giãn tinh thần, chống lại căng thẳng và giải lo âu.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh loại thảo dược này có thể giúp cải thiện trí nhớ, nâng cao nhận thức và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.

  • Tác dụng an thần

Trong cây tía tô đất có thành phần giúp an thần, giảm sự bồn chồn khó ngủ. Nếu đang gặp phải vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể thử dùng trà tía tô đất để cải thiện tâm trạng, giúp an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • Giảm đau và chống viêm

Một số nghiên cứu và điều tra cho thấy tía tô đất giảm đau và chống viêm rất hiệu suất cao. Chính vì thế, khi có vết thương, hoàn toàn có thể dùng tía tô đất để giảm đau, sưng nề và hạn chế thực trạng nhiễm trùng .

  • Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa

Tía tô đất là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện các triệu chứng như đầy hơi khó tiêu, nôn mửa, đau bụng… Dùng kết hợp với lá bạc hà hay một số loại cây khác còn có thể làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày.

  • Tăng cường chức năng gan

Một nghiên cứu và điều tra đã chứng tỏ rằng trà tía tô đất hoàn toàn có thể giúp tăng sức mạnh giải độc của gan, ngăn ngừa tổn thương ở cơ quan này .
tía tô đất

3. Cách sử dụng tía tô đất

Để phát huy tính năng của tía tô đất một cách hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể dùng nó để thêm vào những món ăn hàng ngày hoặc làm trà để uống .

Một số lưu ý khi dùng tía tô đất:

  • Nên chỉ dùng một lượng nhỏ trong khoảng 1 tháng, tránh dùng liều cao và kéo dài vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như tăng nhịp tim, buồn nôn, đau đầu…
  • Chú ý, cây này có thể tương tác với thuốc an thần khiến bạn buồn ngủ quá mức. Một số trường hợp có tương tác với thuốc trị tăng nhãn áp, tuyến giáp nên cần lưu ý khi dùng chung.

Qua bài viết này, bạn đã biết những tác dụng tuyệt vời của lá tía tô đất. Tuy nhiên, để đạt hiệu suất cao tốt nhất, tránh những công dụng không tốt cho sức khỏe thể chất, bạn nên tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng tía tô đất điều trị bệnh .

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Source: https://entechgadget.com
Category: Wiki

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Bài viết hay nhất

DANH MỤC WEBSITE